Cheminer spirituellement entre Pleine attention et philosophie antique
Cycle Pleine conscience et traditions contemplatives
Taux de satisfaction :
9,0/10
(9 avis)
Formation créée le 08/11/2023. Dernière mise à jour le 14/05/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Ce programme permet d'acquérir des bases et une expériences sur les traditions contemplatives qui sous-tendent la pleine conscience. Il vise à étoffer et diversifier les sources des méthodes basées sur l'attention afin de permettre de mieux intégrer ces méthodes dans son mode de vie.
Objectifs de la formation
- Connaître les éléments dans la pensée grecque antique qui font le lien entre philosophie et spiritualité
- Cultiver l'éthique et les bonnes pratiques en renforçant le discernement
- Mettre en oeuvre les éléments présentés dans le programme dans son quotidien
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Toute personne souhaitant approfondir sa compréhension de la pleine conscience
- Professionnels de l'enseignement, de la pleine conscience, du secteur médical, bien-être, etc.
Prérequis
- Savoir que le programme demande un entrainement personnel
- Avoir une expérience de la pleine conscience
Contenu de la formation
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« La philosophie (antique), une manière de vivre, une voie de sagesse » - introduction, méthode, objectifs
- Accueil des participants, présentation de l'enseignant et de la méthode de progression. Objectif : grandir en sagesse, personnellement et collectivement.
- La philosophie antique, un phénomène spirituel : une manière de vivre et de parler, de penser, pour chercher (et trouver ! Et partager...) la sagesse, c'est-à-dire le bonheur (eudaimonia)
- Articuler silence contemplatif, dialogue conscient, réflexion rigoureuse, en réconciliant théorie et pratique par une éthique spirituelleau quotidien, une "écologie de l'attention"
- Exercices pratiques : bien conduite, avec mesure, la pensée discursive est notre alliée. Silence et discours, deux faces d'une même pièce...
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Se connaître soi-même et creuser la conscience (libératrice) que l’on ne sait rien, avec Socrate et les sceptiques ; Socrate "chamane" ?
- De Socrate à Sextus Empiricus en passant par Pyrrhon, prendre les mots au sérieux, suspendre son jugement, se libérer du connu pour goûter la docte ignorance.
- Enquêter et apprendre sans cesse pour s’affranchir des dogmatismes sans tomber dans le nihilisme, observer le monde d'un esprit ouvert et vivre l’instant. Ataraxie, aponie, euthymie...
- Prendre la vie et la douceur comme guides, comme chemins... sans oublier la tradition et la "règle d'or" ("ne fais pas à autrui ce que tu ne voudrais pas qu'on te fasse").
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Cheminer avec Platon de l'amour de la sagesse à la sagesse de l’amour
- L’amoureuse sagesse dialectique de Platon, un parcours de croissance entre mythos et logos, deux modes complémentaires de connaissance, entre parole et silence.
- Le dialogue comme mode de connaissance et mode de vie, entre expérience aporétique / apophatique et transmission dogmatique / cataphatique
- Contempler les Idées-formes ?
- Aimer et connaître, deux faces d'une même pièce ?
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Distinguer, avec Epictète, ce qui dépend de nous et ce qui n’en dépend pas ; vivre ici-bas « comme un dieu », avec Epicure,
- Avec les stoïciens (Epictète, Marc-Aurèle) se pacifier en examinant ce qui dépend de nous ou non, et en en tirant les conséquences.
- Avec les épicuriens, goûter la sobriété heureuse en distinguant ce qui est naturel et nécessaire de ce qui ne l’est pas, et en en tirant les conséquences.
- tétrapharmakos ("quatre remèdes") ," citadelle intérieure" et "vision d'en haut".
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S'ouvrir à l’expérience mystique avec les néoplatoniciens (de Plotin à Damascios)
- Science (sacrée) avec (pleine) conscience
- S'unir à l'Ultime, synthèse et l'aboutissement de toute la philosophie antique... sans oublier l'apport oriental.
- Réconcilier mystique et raison, philosophie et religion, extase et libre examen
- Conclusion de la formation : un chemin pour aujourd'hui.
Équipe pédagogique
Eric Vinson
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence.
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
Ressources techniques et pédagogiques
- Accueil des stagiaires et suivi par intranet
- Manuel de formation et méditations guidées en mp3
- Exposés théoriques
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
Qualité et satisfaction
Taux de satisfaction des apprenants
9,0/10
(9 avis)
Modalités de certification
Résultats attendus à l'issue de la formation
- Etablir les liens entre la pratique de la pleine conscience et la philosophie antique
Modalité d'obtention
- avoir suivi la totalité des modules de formation
Capacité d'accueil
Entre 8 et 15 apprenants
Délai d'accès
1 jour