Image corporelle et Pleine Conscience – Accompagner l'insatisfaction corporelle chez les personnes vivant avec une obésité
Formation créée le 03/04/2025. Dernière mise à jour le 04/04/2025.
Version du programme : 1
Programme de la formation
La relation à notre corps est bien souvent directement en lien avec la relation à notre alimentation. Nous avons tous une vision du corps différentes notamment selon les cultures et les époques. La vision du corps performant, parfait, idéal que nous pouvons très souvent retrouver sur les réseaux sociaux ou différents médias, peut avoir un impact délétère sur l’image que nous avons de notre propre corps. Nous pouvons parfois vivre des insatisfactions corporelles quotidiennes fragilisant notre rapport aux autres, à nous-même et à notre alimentation : faire un régime pour atteindre un idéal plus acceptable, pour « être aimé ». Bien souvent cela peut se manifester sous forme de pensées dures envers nous-même : « T’es trop gros.se », « T’es moche », « Foutu pour foutu ». Travailler le rapport à nos pensées, nos émotions, nos sensations, peut nous aider à mieux les apprivoiser et identifier les besoins du corps. Nous allons voir à travers la psychoéducation et des outils concrets pour la consultation diététique comment limiter l’impact de l’insatisfaction corporelle sur le comportement alimentaire des patients en souffrance avec leur corps.
Objectifs de la formation
- Connaître les liens entre IC et comportement alimentaire
- Connaître les liens entre IC et la posture du diététicien
- Être capable de diagnostiquer une IC
- Être capable de psychoéduquer un patient sur l'IC
- Être capable d'utiliser différents outils permettant de diminuer l'IC
Profil des bénéficiaires
- Diététiciens
- Professionnels de santé
- Kinés, APA, psychologues, infirmiers, médecins, etc.
- Patients experts
- Travailleurs sociaux, éducateurs spécialisés, socio-esthéticiens
- Aucun
Contenu de la formation
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E-learning préparatoire
- Définitions et facteurs de risques de l'IC
- Épidémiologie de l'IC
- Les conséquences de l'IC
- Les liens entre IC, TCA et Obésité
- Comment diagnostiquer l'IC
- Les traitements de l'IC
- La diversité corporelle
- Travailler l'image de soi en tant que thérapeute - création d'un contexte secure pour le patient
- L'ETP sur l'IC : 1ère étape du traitement
- La place du diététicien dans l'accompagnement de l'IC
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Première journée en présentiel: Développer la neutralité corporelle
- Présentation et rencontre, Débriefing du e-learning en mise en situation de psychoéducation sur l'IC
- Rencontrer et affirmer son corps vivant : sa posture de thérapeute, besoins, valeurs - Mise en situation
- Développer une neutralité corporelle - Expérience de visualisation face au miroir
- Entraînement à la guidance face au miroir
- La douceur envers son corps - Mouvement de yoga
- Entraînement à la guidance des mouvements
- Débriefing sur la transposabilité des outils dans la pratique professionnelle
- Conclusion de la journée : ancrage corporel des apprentissages
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Deuxième journée en présentiel: Développer la compassion envers son corps
- Mouvement de réveil et douceur envers son corps
- Les différentes parts de nous qui critiquent notre corps - Mise en situation
- Les différentes parts de nous qui nous fait sentir vivant - Mise en situation
- Entraînement à la guidance des différentes parts - Cas patient
- Travailler sa posture de thérapeute - L'expérience du "vu/pas vu" Image de soi face à soi et à l'autre
- Débriefing sur la transposabilité des outils dans la pratique professionnelle
- Conclusion de la journée : ancrage corporel des apprentissages
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Troisième journée en présentiel: Approfondir la sécurité corporelle
- Réveil et douceurs corporelles - Mouvement yoga
- Sentir la trace de son image corporelle - Expérience en grand groupe de différents outils simples de toucher thérapeutique
- L'enveloppement corporel - approfondir sa sécurité corporelle - Mise en situation
- Outil "le tour de taille" - Développer une image de soi plus ajustée
- Entraînement à la guidance d'outils sur l'image de soi - Cas patient
- Débriefing sur la transposabilité des outils dans la pratique professionnelle
- Visualisation - Percevoir mon corps vivant de thérapeute dans les jours et semaines à venir
- Conclusion de la journée : ancrage corporel des apprentissages
Duncan Benvéniste: Diététicien spécialisé TCA, Ingénieur pédagogique en santé, Instructeur Mindful Eating et MBCT, Doctorant sur les approches psychocorporelles dans l’obésité - Doctorat au laboratoire IDESP à l’Université de Montpellier : « Les compétences perceptives chez les personnes vivant avec une obésité » - Master Santé Publique spécialité « Éducation thérapeutique et éducations en santé ». (PARIS XIII) - D.U « Relation de Soin et Gestion du Stress, Mindfulness » (PARIS VI) - D.U« Education Thérapeutique du Patient » (PARIS VI) - D.I.U « Acteur Relais dans la prise en charge de l'Obésité, du Diabète et des Maladies Cardiovasculaires » (PARIS XIII) - Formation à l’instruction du protocole MBCT : « Mindfulness Based Cognitive Therapy ». MBCT Formation - Formation à l'enseignement du Mindful Eating par le Dr Jan Chosen Bays et Char Wilkins - Formations continues en méditation de Pleine Conscience (ateliers, enseignements, retraites silencieuses) - Formation à l'ACT - Formation continue sur les approches phénoménologiques : hypnose, Focusing, micro-phénoménologie, théâtre de l’opprimé… - Formation continue en psychotraumatologie. Activités professionnelles : - Enseignant sur les TCC de 3ème génération autour du comportement alimentaire : DU Nutrition de l'obésité et de ses complications métaboliques, DU méditation, relation de soin et gestion du stress - Activité clinique : accompagnement de patients présentant des TCA et obésité
- Mise en situation permettant de vérifier l’aptitude du stagiaire à restituer les connaissances théoriques et pratiques acquises en cours de stage.
- Évaluation sommative à la fin de la session
- Mise en situation, simulation, jeu de rôle, débriefing, étude de cas, co-constructivisme
Modalités de certification
- A l’issue de la formation le stagiaire se verra remettre une attestation d’assiduité et de fin de formation.