Les points clés de la pleine conscience
Approfondir et diffuser dans l'accompagnement et les relations d'équipe
Training created on 11/6/20. Last update on 11/12/25.Programme version: 1
Next date
2/23/26Type of training
Distance learningTraining duration
10 hours (2.5 days)Les points clés de la pleine conscience
Approfondir et diffuser dans l'accompagnement et les relations d'équipe
Découvrez notre programme exclusif d'exploration avancée de la pleine conscience. Plongez dans une expérience transformatrice en 5 sessions de 2 heures chacune. Elle sont conçues pour approfondir votre pratique et explorer les aspects essentiels de la méditation et de l'action au quotidien. 🌟 Ce que vous pouvez attendre : - Séquences de pratique guidées sur un thème précis, - Exploration des applications des points clés de la pleine conscience au quotidien, - Dynamique de groupe en ligne pour une intégration stimulante, - Échanges en direct avec votre formateur experts, - Supports audio, écrits et vidéo pour une intégration fluide dans votre vie quotidienne. C'est bien plus qu'une simple continuation du programme MBSR. C'est une opportunité unique de cultiver vos acquis, d'approfondir votre compréhension et de vivre une expérience de pleine conscience épanouissante et ressourçante dans vos actions d'accompagnement. Préparez-vous à un voyage intérieur enrichissant et transformateur !
Objectives of the training
- Décrire les éléments clé de la thématique du programme
- Analyser sa pratique pour faire émerger un savoir incorporé
Profile of beneficiaries
- Professionnels désirant améliorer leur compétences d'accompagnement des tiers,
- Enseignants de méthodes psycho corporel désirant approfondir leur expérience de la pleine conscience,
- Professions de santés utilisants des pratiques basées sur l'attention désirant diversifier et affiner leurs méthodes
- Avoir effectué un programme de pleine conscience
- ou avoir suivi un programme universitaire type DU, DIU, basé sur la pleine conscience
- ou avoir déjà intégré la pleine conscience dans ses méthodes thérapeutique ou ses méthodes psycho corporelles
Training content
Reprendre les fondements de la pleine conscience
- Accueil des apprenant, vérification de la bonne connexion internet et de leur environnement d'apprentissage
- Etat des lieux de leur pratique et découverte du thème
- Pratiques de bases stimulant la stabilité et la concentration
Développer sa stabilité
- Etablir les acquis de la semaine
- Développer les capacités d'attention fixe
- Retour d'expérience en groupe
- Aspect théorique de la séance
- Présentation des exercices à faire pour la séance suivante, vérification des acquis
Intégrer ses nouvelles capacités de stabilité dans l'agitation
- Etablir les acquis de la semaine
- Développer des capacités spécifiques d'attention face à l'agitation
- Retour d'expérience en groupe
- Aspect théorique de la séance
- Présentation des exercices à faire pour la séance suivante, vérification des acquis
Les intégrer dans le champs des compétences professionnelles
- Etablir les acquis de la semaine
- Développer les capacités de l'attention dans le quotidien professionnel
- Retour d'expérience en groupe
- Aspect théorique de la séance
- Présentation des exercices à faire pour la séance suivante, vérification des acquis
Renforcer son expérience dans les interrelations et dans sa propre pratique
- Etablir les acquis de la semaine
- Développer les qualités du programme dans les compétences d'accompagnement et interactions entre collègues
- Conclusion de la formation, vérification des acquis
Teaching team
Monitoring of implementation and evaluation of results
- Émargements
- Échanges avec l'enseignant
- Mises en situation
- Formulaires d'évaluation de la formation.
Technical and educational resources
- Plateforme de elearning avec les enregistrements du programme
- Visualisation
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation. (écris, vidéo, audio)
- Exercice corporels
Quality and satisfaction
Certification procedures
- Renforcer ses compétences en matière de pleine conscience et d'accompagnement
- Avoir suivi le programme
- Certification délivrée par Euthymia
- 2 years