Stage de mise en pratique de 5 jours

Retraite silencieuse pour intégrer les méthodes de pleine conscience

Training created on 10/12/21. Last update on 11/19/25.
Programme version: 1

Next date

2/20/26

Type of training

Face-to-face

Training duration

38 hours (5 days)

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Stage de mise en pratique de 5 jours

Retraite silencieuse pour intégrer les méthodes de pleine conscience


Stage de mise en pratique permettant une immersion dans les méthodes de pleine conscience. L'apprenant a l'occasion d'approfondir ses compétences et de les mettre au service de son développement professionnel.

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Objectives of the training

  • Développer une compréhension expérientielle profonde des états méditatifs
  • Cultiver la stabilité mentale, la clarté et la bienveillance envers soi et autrui
  • Identifier les obstacles personnels à la méditation et trouver les voies pour les transformer

Profile of beneficiaries

For whom
  • Personne souhaitant expérimenter la pleine conscience par une immersion longue
  • Apprenant devant intégrer dans son parcours professionnel d’instructeur ou de praticien les méthodes de pleine conscience
Requirements
  • Avoir expérimenté un programme basé sur la pleine conscience d’au moins huit semaines suivi de trois mois de mise en pratique personnelle

Training content

Jour 1 : 19h20-21h30 (2h00) :
  • accueil des participants,
  • présentation du stage, de l'enseignants, règles du stage
  • Présentation sur la stabilité de l’attention et les bienfaits d’une attention dirigée
Jour 2 (8 Heures)
  • 7h00-8h00, 9h30-13h00 puis 15h-21h : Les fondements de l’attention – stabilité mentale et introduction du thème du stage. (Les horaires contiennent les temps de pauses)
  • 17h- 18h : Retour d’expérience, évaluation par entretien en groupe -
  • 20-21h : temps de pratique
Jour 3 séance ( 8 heures) :
  • 7h00-13h00 et 15h-17h : Première partie théorique et pratique. Alternance exercice statique et en mouvement.
  • 17h- 18h : retour d’expérience en groupe
  • 20-21h : temps de pratique
Jour 4 séance 8, 9, 10 (8 heures)
  • 7h00-13h00 et 15h-17h : deuxième partie théorique et pratique. Alternance exercice statique et en mouvement.
  • 17h- 18h : retour d’expérience en group
  • 20-21h : temps de pratique
Jour 7 :
  • 7 : 00 – 8 :30 seance de conclusion
  • 9h30-12h conclusion du stage

Teaching team

Stéphane Faure, enseignant de méditation sénior

Monitoring of implementation and evaluation of results

  • Entretien collectif quotidien avec l'enseignant
  • Entretien individuel sur demande
  • Formulaires d'évaluation de la formation

Technical and educational resources

  • Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation
  • Exposés théoriques
  • Mise en pratique approfondie
  • Formateur compétent pour adapter les moyens de la prestation aux personnes en situation de handicap

Certification procedures

Obtaining procedure
  • Certificat de présence à partir de 85% de participation

Training location

Le moulin de Chaves 24640 Cubjac-Auvézère-Val d'Ans

Reception capacity

Between 5 and 30 learners

Login delay

1 week

Next dates

19 places remaining Stage de mise en pratique 5j - février 2026 - SO - Formation
from 2/20/26 to 2/25/26 Saint-Astier
22 places remaining Stage de mise en pratique 5j - SF - avril 2026 - formation
from 4/13/26 to 4/18/26 Cubjac
30 places remaining Stage de mise en pratique 5j - SF - octobre 2026 - formation
from 10/20/26 to 10/25/26 Saint Léon sur Vézère