MBP soignant 18 heures

Programme de base de pleine conscience pour les professions de soins, médicales et para médicales

Training created on 5/28/25. Last update on 10/3/25.
Programme version: 1
Satisfaction rate of learners
9,4/10 (20 review)

Type of training

Face-to-face

Training duration

18 hours (3 days)
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MBP soignant 18 heures

Programme de base de pleine conscience pour les professions de soins, médicales et para médicales


Le programme vise à mettre en pratique des exercices de pleine conscience de base (ancrage corporel, respiration consciente…) et de les intégrer dans la routine personnelle et professionnelle afin d'en apprécier les potentiels et les limites dans les relations d'équipe et pour une éventuelle prescription pour les patients. Les apprenants sont invités à utiliser des techniques de pleine conscience pour gérer les situations de stress ou de conflit et à appliquer des outils de communication consciente dans les interactions avec collègues, patients ou usagers.

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Objectives of the training

  • Pratiquer des exercices de pleine conscience de base (ancrage corporel, respiration consciente…).
  • Utiliser des techniques de pleine conscience pour se ressourcer ou gérer les situations de stress ou de conflit.
  • Identifier les besoins spécifiques d’un environnement de soin pour y adapter les pratiques de pleine conscience

Profile of beneficiaries

For whom
  • Praticien de santé
  • Cadre IE
  • Professionnels de santé
  • cadre administratif
Requirements
  • Aucun pré-requis

Training content

Les différents aspects de la pleine conscience
  • Accueil des participants
  • Présentation de la formation
  • Aspect théorique et historique de la méditation et de la pleine conscience (MBSR)
  • Définition de la pleine conscience à travers des exercices formels
  • Définition de la pleine conscience à travers des exercices informels
  • Scan Corporel (exercice à domicile)
Distinguer "le mode être" du" mode faire"
  • Identifier « le pilote automatique » et ses conséquences sur les pratiques professionnelles
  • Identifier le mode être comme ressource
  • Exercice pratique
  • Analyse de pratique à partir des difficultés exprimées
Savoir se ressourcer à travers les méthodes de l'attention
  • Pratiques guidées sur la respiration et le mouvements en conscience
  • Identifier ses limites
  • Présentation théorique au ressourcement via les perceptions sensorielles et l'attention au corps
  • Gérer son énergie au quotidien
Travailler avec les situations difficiles
  • Intégrer les expériences désagréables
  • Les méthodes pour retrouver l'espace de décider
  • Retrouver la clarté dans le dialogue: distinguer les types d'écoute pour limiter les biais
Réguler ses émotions et le vagabondage mental
  • Bénéfices des pratiques Analyse de pratiques
  • Identifier le vagabondage mental et les effets de savoir aborder les pensées via les pratique de pleine conscience
  • Identifier les biais cognitif dans le dialogue et limite leur impact avec les méthodes "ajouter son dialogue"
Faire face à l'épuisement compassionnel
  • Introduire les méthodes d'attention dans un dialogue et en résolution de problème
  • Identifier les pratiques non formelle mises en place au quotidien
  • Aperçu des méthodes sur l'attention bienveillante, présentation des programme et effet sur le soignant et le professionnel de santé
  • Évaluation de la formation

Teaching team

Faure Stéphane

Monitoring of implementation and evaluation of results

  • Feuilles de présence.
  • Mises en situation et cas pratique
  • Formulaires d'évaluation de la formation.
  • Une méthode d’investigation personnalisée et adaptée de suivi des participants (inquiring).
  • Chaque séance est un module thématique
  • Des échanges en début de séances sur l’intégration des séances précédent permettent une évaluation des participants dans l’intégration des techniques du programme.
  • Analyse de pratiques
  • Exercices pratiques basée sur l’attention et de pleine conscience
  • Engagement dans le temps inter session à réaliser les exercices pratiques proposés

Technical and educational resources

  • Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
  • Documents supports de formation projetés.
  • Exposés théoriques
  • Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation et pendant la formation
  • Pratiques de pleine conscience accessibles pendant et après la formation
  • Compte rendu d’expérience
  • Exercices pratiques inter session (support audio et cahier)

Quality and satisfaction

L'apprenant connait les effets de la pleine conscience en milieu clinique et peut orienter les patients. Il a acquis les bases de la pleine conscience pour améliorer sa qualité de vie au travail
Satisfaction rate of learners
9,4/10 (20 review)

Certification procedures

Obtaining procedure
  • Assiduité à l'ensembles des séances de formation et retour d'expérience des exercices à domicile

Reception capacity

Between 10 and 15 learners