Opale Enseignant
Instruire un MBI (Mindfulness Based Intervention)
Taux de satisfaction :
8,9/10
(7 avis)
Formation créée le 18/03/2020. Dernière mise à jour le 08/12/2023.
Version du programme : 1
Programme de la formation Version PDF
Opale Enseignant est un programme de formation qui permet à l’apprenant d’acquérir les compétences pour dispenser des interventions basées sur la pleine conscience et de construire en autonomie un programme adapté à son contexte.
Objectifs de la formation
- maitriser les phases principale des méthodes de pleine conscience
- Animer un groupe ou des personnes de pleine conscience
- Acquérir une compétence personnelle dans les pratiques de mindfulness
- Savoir évaluer et faire évoluer sa méthode en travail de groupe
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- cette formation s'adresse à des apprenants ayant déjà effectué un programme mbsr et ayant au moins deux ans d'expérience personnel dans le domaine de la pleine conscience ou des pratiques physique tel que le yoga, etc.
- L'apprenant doit être prêt à être sensibilisé sur les fondements psychologiques et philosophique sur lesquels reposent les actions de pleine conscience
- L'apprenant a identifié un projet d'application de la pleine conscience auprès d'un public déjà connu.
Prérequis
- Une expérience régulière des pratiques basées sur l’attention d'au moins ans.
- Une qualification professionnelle en état de validité dans le domaine où le projet s’inscrit et une expérience d’au moins trois ans.
- Avoir suivi au moins un programme MBSR ou MBCT pour se familiariser avec les pédagogies communes de méditations de pleine conscience
- Avoir effectué une retraite de 5 à 10 jours avec Euthymia pour attester des qualifications du stagiaire dans le domaine de la pleine conscience
Contenu de la formation
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Premier stage de mise en pratique de 10 jours
- Pratiques de pleine conscience assise
- Pratiques de pleine conscience en mouvement
- Apports théoriques
- Entretiens individuels et questions réponses en groupe
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Formation en presentiel de cinq journées pour enseigner les outils de la pleine conscience
- Enseigner les méthodes de la pleine conscience,
- Animer un groupe de pleine conscience
- Déterminer un cadre et un contenu à ces interventions.
- S’entrainer aux méthodes d’accompagnement propre à son public
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Suivi mensuel de 6 demi-journées en distanciel avec travail en groupe entre les sessions
- Le scan corporel et son adaptation, pratique sur la respiration
- la posture de l'enseignant de pleine conscience
- Les étapes clés d'un programme de pleine conscience
- le dialogue exploratoire et la méditation sur les pensées et les émotions
- Les pratiques basées sur la compassion dans un programme de pleine conscience
- Les apports de la recherches à l'évolution de la pleine conscience: Antoine Lutz
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Supervision sur la mise en pratique du projet (5h)
- Supervision pour approfondir sa posture
- Valider les interventions de pleine conscience
- Individualiser les acquis
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Supervision individuelle pour la pratique de pleine conscience (5h)
- Approfondir sa pratique en sachant identifier ses progrès ou ses défis
- savoir définir une intention de pratique
- Stabiliser ses acquis
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Suivi mensuel en groupe (10 heures)
- développer les acquis d'un stage de mise en pratique de dix jours
- Valoriser la démarche de groupe
- Introduire au quotidien l'experience du stage de mise en pratique
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Deuxième stage de mise en pratique de 10 jours
- Pratiques de pleine conscience assise
- Pratiques de pleine conscience en mouvement
- Apports théoriques
- Entretiens individuels et questions réponses en groupe
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Troisième stage de mise en pratique de 10 jours
- Pratiques de pleine conscience assise
- Pratiques de pleine conscience en mouvement
- Apports théoriques
- Entretiens individuels et questions réponses en groupe
Équipe pédagogique
Stéphane Faure Stéphane Offort Pr François Tison Dr Antoine Lutz
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Mises en situation
- Feuilles de présence
- Formulaires d'évaluation de la formation
- Dialogue conscient
Ressources techniques et pédagogiques
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
- Exposés théoriques
- Mise en pratique approfondie
- Etude de cas concrets
Qualité et satisfaction
Taux de satisfaction des apprenants
8,9/10
(7 avis)
Modalités de certification
Résultats attendus à l'issue de la formation
- Avoir la capacité d'organiser des interventions basées sur la pleine conscience dans son milieu socio-professionnel et pouvoir faire évoluer son projet
Modalité d'obtention
- L'attestation de fin de formation est remise au participant après avoir participé aux 5 modules (3 retraites, formation de 5 jours, 2 suivis individuels, 1 suivi de groupe)