Formation d'instructeur MBCT
Taux de satisfaction :
9,2/10
(12 avis)
Formation créée le 30/08/2020. Dernière mise à jour le 28/11/2023.
Version du programme : 1
Programme de la formation Version PDF
Formation pour enseigner le programme MBCT ou thérapie cognitive basée sur la pleine conscience. Ce programme en 8 semaines repose sur les fondements de la thérapie cognitive de la dépression et des pratiques méditatives basées sur la pleine conscience. Il aide en particulier les patients à limiter les rechutes dépressives.
Objectifs de la formation
- Acquérir les compétences pour enseigner le programme MBCT
- Acquérir les compétences pour animer un groupe MBCT
- Intégrer le programme MBCT dans son activité de professionnel de santé
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Enseignant MBSR, certifié ou en cours de formation
- Professionnel de santé reconnu par l'ARS
Prérequis
- Certificat d'instructeur MBSR (ou minimum 20 jours de formation)
- Être professionnel de santé reconnu par l'ARS
- Pratique régulière de la méditation depuis au moins 18 mois
- Retraite silencieuse d'au moins 5 jours
Contenu de la formation
-
fondements théoriques du MBCT, semaine 1 et 2
- Introduction et présentations
- Fondements théoriques du MBCT (lien avec la vulnérabilité à la dépression, CBT et MBSR)
- Pratique et enseignement de la semaine 1
- Mode faire et mode être, le pilote automatique
-
Semaines 2, 3 et 4
- L'espace de respiration en trois temps
- Le paysage de la dépression
- Utilisation du questionnaire des pensées automatiques
- Exercice de marche dans la rue
-
Semaine 5 du programme MBCT
- Systèmes d'approche, d'évitement/de menace
- Méditation d'aller vers ce qui est difficile, sur les pensées comme événements mentaux, scénario du bureau
- Présentation de la recherche
- Le dialogue exploratoire dans le MBCT
-
Semaines 6 et 7 du programme MBCT
- Le mouvement en conscience dans le MBCT
- Les pensées en tant qu'événements mentaux
- Utilisation des métaphores dans la guidance
-
Semaine 8 du programme MBCT
- Prévention de la rechute dépressive
- L'enseignement du MBCT, considérations générales
- Questions / réponses
- Conclusion
Équipe pédagogique
Ingrid van den Hout et Pamela Duckerin
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence.
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Enseignement d'un programme MBCT avec supervision
Ressources techniques et pédagogiques
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation
- Exposés théoriques
- Mise en situation d'enseignement
Qualité et satisfaction
Taux de satisfaction des apprenants
9,2/10
(12 avis)
Modalités de certification
Résultats attendus à l'issue de la formation
- Tous les participants reçoivent une attestation de présence.
Modalité d'obtention
- Seuls les professionnels de santé enseignant un programme MBCT avec 4 heures de supervision peuvent être certifiés comme instructeur MBCT et sont autorisés à enseigner le programme MBCT
Capacité d'accueil
Entre 15 et 26 apprenants