Formation d'instructeur MBCT
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Formation créée le 30/08/2020. Dernière mise à jour le 01/06/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation Version PDF
Formation pour enseigner le programme MBCT ou thérapie cognitive basée sur la pleine conscience. Le programme MBCT en 8 semaines repose sur les fondements de la thérapie cognitive de la dépression et des pratiques méditatives basées sur la pleine conscience. Il aide en particulier les patients à limiter les rechutes dépressives. Le premier module (3j) a lieu en présentiel et le second module (2j) en distanciel, à deux semaines d'intervalle. Cette formation est destinée aux professionnels de santé déjà formés à enseigner un programme de pleine conscience en 8 semaines (MBSR, etc.) et souhaitant également enseigner le programme MBCT. Il n'est pas une formation initiale pour enseigner le programme MBCT.
Objectifs de la formation
- Enseigner le programme MBCT
- Intégrer des éléments du programme MBCT dans son activité de professionnelle
- Adapter le programme MBCT aux capacités et situations des apprenants
Profil des bénéficiaires
- Enseignant MBSR ou d'un autre programme de pleine conscience en 8 semaines, certifié ou en cours de formation
- Professionnel de santé reconnu par l'ARS
- Certificat d'instructeur MBSR (ou minimum 20 jours de formation) -- savoir enseigner avec la pédagogie des programmes de pleine conscience (dialogue exploratoire, méditation guidées, échanges, etc.)
- Être professionnel de santé reconnu par l'ARS
- Pratique régulière de la méditation depuis au moins 18 mois
- Retraite silencieuse d'au moins 5 jours
Contenu de la formation
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fondements théoriques du MBCT, semaine 1 et 2
- Introduction et présentations
- Fondements théoriques du MBCT (lien avec la vulnérabilité à la dépression, CBT et MBSR)
- Pratique et enseignement de la semaine 1
- Mode faire et mode être, le pilote automatique
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Semaines 2, 3 et 4
- L'espace de respiration en trois temps
- Le paysage de la dépression
- Utilisation du questionnaire des pensées automatiques
- Exercice de marche dans la rue
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Semaine 5 du programme MBCT
- Systèmes d'approche, d'évitement/de menace
- Méditation d'aller vers ce qui est difficile, sur les pensées comme événements mentaux, scénario du bureau
- Présentation de la recherche
- Le dialogue exploratoire dans le MBCT
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Semaines 6 et 7 du programme MBCT
- Le mouvement en conscience dans le MBCT
- Les pensées en tant qu'événements mentaux
- Utilisation des métaphores dans la guidance
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Semaine 8 du programme MBCT
- Prévention de la rechute dépressive
- L'enseignement du MBCT, considérations générales
- Questions / réponses
- Conclusion
Ingrid van den Hout et Pamela Duckerin
- Feuilles de présence.
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Enseignement d'un programme MBCT avec supervision
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
- Manuel et documents supports de formation
- Exposés théoriques
- Mise en situation d'enseignement
Qualité et satisfaction
Modalités de certification
- Tous les participants reçoivent une attestation de présence.
- Seuls les professionnels de santé ayant enseigné un programme MBCT avec 4 heures de supervision peuvent être certifiés comme instructeur MBCT et sont autorisés à enseigner le programme MBCT
Capacité d'accueil
Délai d'accès
Prochaines dates
- Formation d'instructeur MBCT - 11/06/2026 au 28/06/2026 - Terre Et Ciel - (21 places restantes)